Best of the week # 39 – some myths about face cleaning, food that makes us look younger and more…

Follow my blog with Bloglovin

For English you can use the Google Translate Widget on the sidebar →

Здравейте усмивки,

Днес сутринта, когато се събудих и излязох на терасата, някак си усетих вече хладната прегръдка на есента. Може би е, защото се настроих на такава вълна, но окончателно оставям лятото зад гърба си с безброй хубави спомени. И се подготвям за новите…

А дотогава – малко линкчета от миналата седмица с полезни храни, модни тенденции (както винаги :)) и трикчета като например:

1. “ Как да се разхождаме на високи токчета дълго и без болка“ – аз съм от хората, които не могат да ходят дълго на високи обувки, признавам си. Обожавам токчетата, начина, по който изглеждаме, когато сме с красиви обувки и много от моделите, по които припадам, са все над 10 сантиметра, но мисълта, че не мога да стоя с тях повече от час – два, ме спира винаги, когато пазарувам. Възхищавам се на всички уверени дами, които пристъпват смело, но аз май крача най – вече с кецове и балеринки 🙂 Затова и тази статия ми стана интересна – първият трик го прочетох и на други места, може и да ги залепите с прозрачна лепенка. Някой дали го е пробвал и да потвърди, че действа…Ако ли не, аз ще се жертвам някой ден…:) А по въпроса с удобните обувки – мдам, в някои модели и марки винаги се чувствам все едно стъпвам по облаците, а в други – върху пирони…Подбирайте внимателно!

http://www.elle.bg/praktichni-suveti/kak-da-se-razhojdame-na-visoki-tokcheta-dulgo-i-bez-bolka.html

2. „Силна тенденция: сако с обемни рамене“– една статия, която не е от есента, но според мен трендът продължава да набира скорост, а и силните жени са винаги на мода, нали така :)!? За себе си лично не съм убедена, че е „моят“ стил, защото ми се струва, че поради по ниския ръст ще се губя в големите рамене, но на линка ще намерите и снимки за вдъхновение, в случай, че се възприемате в този тип визия:

http://www.elle.bg/tendencii/silna-tendenciia-sako-s-obemni-ramene.html

3. И една забавна статия с нещата, които не трябва да носиш по време на полет според стюардесите – текстът е на английски, но е визуализиран и, ако трябва да обобщя най – важните неща ще звучи така:

  1. Не носете нищо пристягащо
  2. Не носете нищо запалимо по себе си, а залагайте на естествени материи
  3. Не носете високи токчета или джапанки
  4. Не носете обувки, бижута или аксесоари с метални елементи
  5. Не носите достатъчно слоеве дрехи

А какво препоръчват…може да намерите в публикацията 🙂

http://www.whowhatwear.co.uk/what-not-to-wear-on-plane/slide5

4. И след като преминахме през темата за модата и удобните дрехи, нека „Да развенчаем митовете за почистване на лицето“ – всъщност не мисля, че трябва да приемаме написаното за 100 % вярно или не, защото основното в грижата за кожата е, че всяка е индивидуална и това, което е подходящо за един, не винаги е добре за друг. Четете внимателно съставките на продуктите, консултирайте се с дерматолог и наблюдавайте действието им върху Вашата кожа. Само по този начин ще може да откриете своята комбинация. Особено на тези от нас с проблемна кожа, винаги ни е по -трудно да уцелим точния баланс между това да не пресушим кожата и да не оставим да се омазнява прекалено много…Проба – грешка, уви…

http://www.cosmopolitan.bg/krasota/da-razvenchaem-absurdnite-mitove-za-pochistvane-na-liceto.html

5. А хубавата кожа се оказва, че зависи и от…това, което ядем – „Ананас и овесени ядки ни правят по-млади“.  Май е добра идея да забравим джънк храната и да похапваме нещо по – здравословно, защото това ще ни се отплати с времето. Мисля, че е въпрос на навик да включим споменатите храни в менюто си, а ако се чудите за някоя вкусна рецепта, може да погледнете: Салата с авокадо, риба тон и селъри/Avocado, tuna fish and celery saladСалата със спанак, авокадо и пилешки късчета/Spinach, avocado and chicken salad2 easy and yummy milkshakes for breakfast/2 лесни и вкусни млечни шейка за закуска. Фен съм на авокадото, но гарантирам, че е полезно, засищащо, а явно действа и добре „отвън“. Така утре грабвайте ядките и годжи берито например и сядайте на някоя пейка да похапнете на обед. Релакс, вкусна и полезна храна и спокойствие за няколко минути – моята рецепта за добро настроение 🙂

А Вашата?

http://www.missbloom.bg/zdrave-fitnes/zdrave/ananas-oveseni-yadki-ni-pravyat-po-mladi/2/

И за край Ви предизвиквам да се наслаждавате на първите есенни дни и да преминете в първата изцяло есенна седмица с вдъхновение, защото… „Какво е есента, ако не най-красивата усмивка на годината.“ – Уилям Брайнт

Спокойна и успешна седмица, усмивки!

Advertisements

Best of the week #24 – Fashion examples, Skin care, how to prepare for a flight and more…

Follow my blog with Bloglovin

For English you can use the Google Translate Widget on the sidebar →

Здравейте усмивки,

Отново е понеделник. но като че ли понеделниците през лятото не са съвсем като тези през зимата…Или това е само в моята глава? Днес отворих очи още в 5 часа и през прозореца се чуваха птичките и се усещаше свежестта на утрото…Е, не станах в 5, но винаги когато реша да поспя още, малко съжалявам, защото пропускам изгрева 🙂 Не съм сутрешен тип човек и това си е, но пък много си държа на качеството и количеството на съня, което е важно, особено с напредването на годините. А какво още поддържа кожата ни в добро състояние ↓

1. „10 неща, които доказано поддържат кожата стегната“ – за някои от нещата вече съм писала и ще продължавам да засягам по един или друг начин в темите в блога. Но е изключително важно да знаем кое ни влияе положително, защото в крайна сметка никой грим не може да скрие повяхналата кожа. Затова е и добре да правим всичко по силите си, за да я поддържаме в добър вид максимално дълго време. В навременната грижа и поддръжка е ключът!

http://www.missbloom.bg/beauty/saveti-tendencii/10-neshta-koito-dokazano-poddarzhat-kozhata-stegnata/

2. И след грижата за кожата, съвсем логично следва и тази за външния вид, както и модните примери на нашето време: „ Световен стил: 10 модни еталона на нашето поколение“:

https://www.viewsofia.com/article/36442/Svetoven-stil-10-modni-etalona-na-nasheto-pokolenie

А Вие следвате ли някои от тези дами? Те са винаги на гребена на вълната, интерпретират всяка новоизлязла модна тенденция през своята призма и от техния имидж се вдъхновяват милиони последователи. Звучи като мечтата на всеки моден блогър, нали :)? Това, което аз харесвам в тях, е чувството за стил, което притежават и което мен ме кара да експериментирам. Като например линкът в следващата точка 🙂

3. „Tie the knot “ или както са озаглавили статията – „Връзвайте на възел всичко, което можете :)“ Явно това модно явление ще е доста популярно през следващите месеци. Аз вече съм писала за него тук и мисля  да приключвам със статиите по въпроса, но не мога да не се повторя/ потретя (who cares?)  – пробвайте!!!

http://www.theblondesalad.com/fashion/trends/summer-2017-trend-knot-everything-you-can.html

А ето и едно „бързо“ селфи от фитнеса, за да покажа моя прочит на възела в тоалета ми за днес 🙂 За мен по този начин и най – обикновената тениска придобива един по – интересен вид 🙂

20170612_135035-01

4. Всъщност няма как да пропусна в началото на летния сезон да сложа един линк със съвети „Как да се подготвите за полет?“ Частта с хидратацията важи също и за круизните пътувания, защото на кораба постоянно усещах сухота и имах нужда от много повече течности от обикновено. В тази връзка термалните води биха били доста полезен продукт, а ако сте пропуснали вчерашния пост по темата, може да наваксате ето тук

http://www.elle.bg/zdrave/kak-da-se-podgotvite-za-polet.html

Хидратирайте се и след излагане на слънце и плаж…Аз да си кажа 🙂

5. И за край на обзора на седмицата искам да приключа с нещо много позитивно. Миналият понеделник отворихме кутията от благотворителното мероприятие „Моето сърце е съпричастно. А твоето?“ и събраната сума е в размер на 1319, 10 лв. Те ще бъдат дарени на клиниката по детска онкохематология към УМБАЛ „Св. Георги“ – гр. Пловдив. Горда съм, че за пета поредна година нашето събитие има положителен резултат и така се чувстваме още по – удовлетворени и уверени, че вървим в правилната посока. Защото промяната може да не става изведнъж, но всяка една малка стъпка има значение!

А за край на поста избрах един цитат от „Великият Гетсби“ на Ф. Скот Фицджералд:

„И така, със слънцето и изобилието от листенца, никнещи по дърветата, подобно на нещата, растящи на забързан каданс във филмите, аз имах познатото убеждение, че с лятото животът започваше отново“

Лятото ще е официално при нас още следващата седмица, така че – животът започва и  остава само да се гмурнем дълбоко в него :)!

Успешна и усмихната седмица. приятели! ♥